MENU
يساهم السيستئين في حماية مخاطية المعدة, وبالنسبة للاعبي كمال الأجسام فهو يساهم في استقلاب العديد من المركبات الهامة لصحتهم خاصة مجموعة فيتامينات b, كما يساعد في إزالة الأذيات التي قد تنتج عن ...
WhatsApp: +86 18221755073
رياضة كمال الأجسام. تتركز رياضة كمال الأجسام حول بناء عضلات الجسم من خلال حمل الأثقال ومن خلال اتباع حمية غذائية ملائمة تدعم بناء العضلات في الجسم، وتعد ممارسة رياضة كمال الأجسام بمثابة نمط حياة يتبعه الفرد داخل صالة ...
WhatsApp: +86 18221755073
فوائد كمال الأجسام تتعدى كثيراً مجرد زيادة الكتلة العضلية. كما أن رياضة كمال الأجسام تفيد الأطفال وكبار السن. ... الألياف تساعد على منع سرطان المعدة والقولون والأمراض الأخرى التى تصيبهم.
WhatsApp: +86 18221755073
نقدم لك أفضل برنامج تدريبي كامل بالصور للمبتدئين في كمال الاجسام مع عدد التكرارات والمجموعات وفترات الراحة المناسبة لك، وطريقة تصميم نظام غذائي مناسب
WhatsApp: +86 18221755073
إن تناول الأطعمة الخاطئة قد يؤدي إلى تثبيط عزيمتك في تحقيق أهدافك في كمال الأجسام. لذلك، من الضروري اتباع خطة وجبات مناسبة لكمال الأجسام.
WhatsApp: +86 18221755073
ينبغي على ممارسي رياضة كمال الأجسام، سواء المبتدئين أو المحترفين، اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن أطعمة محددة، دون الإخلال بالسعرات الحرارية الموصى بها يوميًا، مع مراعاة الابتعاد عن مأكولات ...
WhatsApp: +86 18221755073
ما فوائد الخميرة بيرة لكمال الأجسام؟، يحرص الكثير من الشباب على الحصول على عضلات جذابة وبنية قوية، من خلال ممارسة التمارين الرياضة، وبصفة خاصة تمارين كمال الأجسام، ويكون عن طريق الأكل الصحي، وتناول المكملات الغذائية ...
WhatsApp: +86 18221755073
يمكن بناء العضل الصافي من خلال اتباع حمية غذائية يتم من خلالها استهلاك 2-3 غ من البروتين لكل 1 كغ من وزن الجسم يومياً، مع تقليل كمية الكربوهيدرات (الطاقة) مما يساعد الجسم على إدارة العناصر ...
WhatsApp: +86 18221755073
تتمحور رياضة كمال الأجسام حول بناء عضلات الجسم من خلال رفع الأثقال والتغذية. سواء أكان ترفيهيًا أم تنافسيًا، وغالبًا ما يُشار إلى كمال الأجسام على أنه أسلوب حياة، لأنه يحتاج إلى قضاء الوقت داخل وخارج صالة الألعاب ...
WhatsApp: +86 18221755073
وجبات لاعبي كمال الاجسام تعتمد على التوازن بين البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية لدعم بناء العضلات، في هذا المقال، سنقدم لك دليلاً شاملاً يساعدك على اختيار الوجبات المناسبة بطريقة ...
WhatsApp: +86 18221755073
Arabian Bodybuilding الموقع العربي المتخصص في كمال الأجسام والتغذية والتمارين الرياضية والمكملات الغذائية لتغير حياتك وتتحدى نفسك لتصبح الأفضل ... حمية كارنيفور في هذا المقال، نستكشف فوائده وأضراره ...
WhatsApp: +86 18221755073
الهرمونات لكمال الأجسام. من المعروف أن الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة مهمة للشكل الخارجي والصحة العامة للبدن، كما وتلعب الهرمونات أيضًا دورًا أساسيًا في كل جانب من جوانب الحياة، حيث تؤثر على الجسد من خلال عملية الهضم ...
WhatsApp: +86 18221755073
في حين أنّه لا توجد أطعمة محددة "تقتل" جرثومة المعدة بشكل مباشر، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي قد تُساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وخلق بيئة أقل ملاءمة لنمو البكتيريا، ممّا قد يُساهم في مكافحة جرثومة المعدة.
WhatsApp: +86 18221755073
يستطيع لاعبو كمال الأجسام اختيار العديد من الأطعمة في النظام الغذائي على مدار الأسبوع، مع ضرورة التركيز على الأطعمة التي توفّر السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكافية، وبشكلٍ عام على ...
WhatsApp: +86 18221755073
لأن تناول الأطعمة الخاطئة أو إهمال الجانب الغذائي يمكن أن يكون ضاراً بأهداف كمال الأجسام الخاصة بك، في هذا المقال سنقدم دليل غذاء لكمال الأجسام يستطيع أي لاعب كمال أجسام الاعتماد عليه.
WhatsApp: +86 18221755073
الأطعمة الجيدة في تحضير وجبات كمال الاجسام. هذه بعض الأطعمة المعدة جيداً والموجودة في معظم الوصفات المعدة للوجبات . البروتينات. دجاج (صدور أو مفروم) . ديك رومي (لحم مفروم أو صدر) .
WhatsApp: +86 18221755073
نصيحة #3: اعتمادًا على هدف كمال الأجسام الخاص بك ، قم بتضمين وجبات خفيفة بين الوجبات ، مثل وجبة خفيفة في حوالي الساعة 16:00 أو 4 مساءً وواحدة قبل الذهاب للنوم مباشرة. نصيحة #4: يمكنك الحفاظ على حالة ...
WhatsApp: +86 18221755073
رياضة كمال الأجسام تستهدف زيادة الكتلة العضلية للجسم، لذا يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى نظام غذائي مخصوص لتلبية احتياجات أجسادهم والحفاظ على ثبات حجم الكتلة العضلية، تابع معنا المقال ...
WhatsApp: +86 18221755073
نصائح بناء العضلات للمبتدئين. يسعى العديد من الأشخاص لبناء عضلات قوية ورشيقة، لكن قد يواجهون صعوبة في معرفة كيفية البدء، لذلك نقدم إليك دليل شامل يضم نصائح لبناء العضلات للمبتدئين بجانب برنامج التمرين لتكون على ...
WhatsApp: +86 18221755073
النظام الغذائي هو جزء حيوي من كمال الأجسام مثل التدريب، ويُعد تناول الأطعمة المناسبة بكميات مناسبة يوفر لعضلات العناصر الغذائية التي يحتاجها للتعافي من التدريبات والنمو بشكل أكبر وأقوى.
WhatsApp: +86 18221755073
لتضخيم كمال الاجسام لتحقيق هدف القطع، سوف تحتاج إلى استهلاك كمية كبيرة من البروتين بينما بالنسبة لهدف القطع، قد يكون تناول الدهون لديك أقل مقارنةً بنظام غذائي ضخم لكمال الأجسام.
WhatsApp: +86 18221755073
نباتي حمية كمال الأجسام غنية بالبروتين وتستبعد جميع المنتجات المشتقة من الحيوانات ، والتي توجد عادة في الأنظمة الغذائية القياسية الأخرى في كمال الأجسام.
WhatsApp: +86 18221755073
عملية قص المعدة هي تقنية جراحية تُستخدم للمساعدة في فقدان الوزن الزائد، وذلك من خلال إحداث تغيير في حجم المعدة حتى يشعر الشخص بالشبع بشكل أسرع، وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام.
WhatsApp: +86 18221755073Copyright © 2024 Sofol Industry & Technology Group Co., Ltd.
المنتجات
محلول
حول الولايات المتحدة
اتصل بنا